野菜ジュースにハマってます!

最近の手軽な健康法として始めたのが野菜ジュースです。

飲んでて確かに効く~とは思いますが、問題はその味のまずさです‥。

お世辞に言えないくらいまずい味なので、飲む際は鼻で息せずに飲んでます(汗)。

ちなみにどうやって作ってるかというと、普段野菜サラダで使う生野菜をそのままミキサーで混ぜてるだけです。

そりゃまずい味になるのは当然ですよね(笑)?

でもおかげで血糖値とかの数値が下がってきたので、効果はやはりあるみたい♪

効果が無かったら野菜ジュースを止めてたけど、体重も少しだけ落ちてきたので、とりあえずは一石二鳥なのかな?

だからもう少しの間は続けたいと思います。

今度はもっと美味しい味になるように、色々とネットで調べてみようかな?

4月 7th, 2015 by admin1301 | コメントは受け付けていません。