ダイエットサプリの苦い思い出

女性なら誰でもスリムな体型を維持したいもの!

そこで多くの人が色んなダイエットを試すと思います。

その中でも便利なのがサプリですよね?

ダイエットに欠かせない栄養素を上手く摂取できるので、健康的に痩せる事が可能です。

ただし中には、あまりに効果が効きすぎるものもあるため、サプリを使用する時は注意が必要です。

例えば私の場合、以前使ってたサプリの影響で体重が5kgも落ちたんです。

一見すると羨ましいような話に聞こえるかもしれませんが、ずっと下痢に悩まされていたんです‥。

つまりそのサプリは私にとって、常に下痢を引き起こさせるものだったわけですね。

よって私は不健康に5kg痩せた事になります‥。

それ以来、サプリに頼ったダイエットは一切していません。

適度な運動を無理なく続ける!

このルールをちゃんと守って、これからもダイエットをしたいと思います。

5月 8th, 2015 by admin1301 | Comments Off